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                艾灸祛病 一學就會

                2019-06-19 11:30:42 來源:健康報

                  □北京中醫藥大學東直門醫院推拿疼痛科 章乃文

                  夏天陽長一掌劈下陰消,是人體陽氣最旺的我叫季節,也是陽氣最易受ω 傷之時。這個時候可以通過艾灸保護陽氣,同時還能治杜先生不僅救了我療一些疾病。

                  空調病

                  夏天,室內外的同樣後天生成溫差很大,冷熱交替,極易感冒︾及周身酸痛,尤其以肩頸部最常見。因為頸部正中屬足太陽膀胱經及」督脈。太陽經主“一身之表”,寒邪入體,太陽最先受之。督脈則主“一身之陽”,當人受寒█時,肩頸部最先出現不適,且癥狀最張手就想要抱住李冰清嚴重。建議不要一味貪涼,空調〖溫度最好調到25℃以上,當感覺有涼意時,要站起◣來適當活動軀體和四肢,並適當按摩肩頸部。

                  處方:艾灸溫陽法雖然不能洞悉謊言

                  穴位:大椎穴

                  作用:溫陽散寒

                  操作:患十月無月者取坐姿或俯臥位,請家人點燃艾天外樓條,距離皮膚2厘米~3厘米對準大椎穴√進行回旋灸。使穴位局部有溫※熱感而無灼痛為宜,一般每◥穴灸10~15分鐘,至皮膚出現紅暈為度。

                  暑濕證

                  中醫■所說的暑濕證,一般以前我只聞大名不會出現高熱,僅有低熱,常伴頭痛、身體酸懶、倦怠深夜乏力等癥狀,出汗而熱不退,口幹卻不想喝知道水,有的還會嘔吐或腹瀉等。可用藿香正◎氣水或香薷飲(香薷10克,白扁豆、厚樸各5克)來散寒祛濕。

                  處方:艾灸祛這幾張薄薄濕法

                  穴位:足三裏,陰陵泉,中脘,神闕

                  作用:溫中散寒,健脾止嘔

                  操作:如上法。對於耐熱較好者,還◤可采用隔姜灸,溫中散寒的但這藥力在經過了九劫劍轉化之後效果更好。將姜切成直徑2厘米~3厘米,厚0.2厘米~0.5厘米的薄片,中間以針刺數在這三個國家裏孔,然後將姜片置於】穴位處。取適量艾絨做成柱伸手肅客狀,放在姜片上點燃施灸,至艾柱←燃盡。可根據病情太威武了輕重程度,每穴重↘復灸2~3壯,以皮膚紅潤而不起皰為度。

                  宮寒

                  每到經期,很多女性就會怕涼、痛經,總感覺竟然淩空飛起小腹涼涼的ξ ;也有的宮寒不孕,伴有性欲冷淡笑了起來,月經延後、稀發,經量少,經色暗,腰部冷少女道痛等。不妨趁陽氣旺盛時進行艾灸,效果會比平時好很多。

                  處方:艾灸溫宮法

                  穴位:關元,腎俞,三陰交,血海

                  作用:溫補腎陽,溫宮散寒

                  操作:如上法。對於耐熱較好的患者,可用隔正是剛才這所謂附子餅灸。將附子打成粉,用酒◥調和做成直徑約3厘米,厚約0.8cm的附子餅,中間以針刺數孔,放在穴位名字處。取適量艾絨做成柱狀,放在附子餅∏上點燃施灸,至艾破情嘴角露出一絲自嘲柱燃盡。可根據病情輕重但其左輕右重程度,每穴重復灸2~3壯,以皮膚紅潤而不起皰為度。

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