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                別讓保證學生睡眠成為無解題

                2019-01-08 16:23:27 來源:北京青回來年報

                10年前,教育部⊙印發的《中小學健康教育指導綱要》明確提出,小學生、初中生、高中生每天睡眠時間分別要保證10小時、9小時、8小時,最千秋子臉色陰沈近教育部、國家這不死才怪了發改委、公★安部等九部門下發“減負三十條”,再次明確了這一要求。然而,該規定執行效果並不好。中國青少年研究中心少年兒童研究所所長孫宏艷介紹,通過每5年做一次少年兒童發展狀況調查的縱向比較,中小學生的睡眠問題沒有改善,可以用“每況愈下”來形容〇現在的情況。(1月7日《中國青@ 年報》)

                國家規定的睡眠時●間,看起來●要求不高,實不僅是這名弟子有這樣際上做起來卻很難。去年7月,教育部基礎◆教育質量監測中心發布的一項數據顯@示,小學四年級學生睡眠時間在10小時及以上的比例為 花紅春30.7%,初中二年級學生睡眠時間為9小時及以上的比例為16.6%,超六成中小學『生睡眠不足,而且年級忠心也只是放在表面上越高問題越突出。

                網上流行著青姣一些“超級中學”的作息時間表,早6點起床,晚11點睡覺,是這些學校︼的標配。事實上不少學校都是如此,有些》還猶有過之。筆者的孩子上小學時還能相對保證睡眠時間,到了初中之№後,基本都要▓到11點才睡覺,而上了高中,基本要到12點才能睡╱覺。從一定意義上說,“超級中學”無所不在,每個城市都有自↘己的“毛坦廠”,只要有意走〒高考這條路,基本就意味著→睡眠成了奢侈。

                不要把問題簡單拋給》哪個人,這個鍋家長背不了,老師也背不了。很〓多家長白天忙著工作,晚上還要陪孩子熬夜,而現在的老師有著沈重的教學壓力,學生ζ苦他們也累,有時也不想∏這樣,布置的作業常常液體已經“手下留情”了,他們也如同陀螺一樣被▲推著往前走。正如很多人感◣慨的,如果高考制度得不到根』本改變,想要從根本↓上保證學生睡眠時間,幾無可能。

                也正是因為如此,現在圍繞保證學生睡眠↙基本只剩下呼籲,即便出臺〓了一些規定也不被人看好。但也不要∑輕視了呼籲的作用,一次次「的呼籲,由此增進的共識卐、創造的條件㊣ ,最看了她一眼終會惠及到改革。目前來看,從根本上改變高考制●度,起碼在短時間內難心裏自然不爽以實現,這是否就意味著保證學生睡眠只能成為無解題?現在更需要的可能還〓是問題視角,盡量在學Ψ 生睡眠時間上做加法。

                現在遊戲系統推出了防沈迷功能,到了一定就算渡了劫又怎麽樣時間自動斷網。受此啟發,在規定⊙學生睡眠最少時間的同時,能不能※規定學生最遲睡眠時間?譬如對於高中∞生,明確規定到了夜裏11點必須上床睡▓覺,做不到就要受罰。當然,即便有了規♀定,也很難做到應查盡Ψ 查、應罰盡罰,但規定有引Ψ導和約束作用,會慢慢形成社會共識,有利於底你線生成。

                再如,現在不少學校都在上晚自習,下了晚自習到家,往往接近10點了。能○不能出臺規定,嚴格晚自習時間?有很ζ 多孩子下了學校晚自習還要再去補習班,有的到夜裏12點才能到☆家。能不能出臺規定,不允許培訓機構“白加黑”?倘若有心︽研究,還有很多細明顯是不懼對方節工作可做,治住了“跑冒滴漏”,就能有效增加睡眠時間。

                保證學生睡眠兩把仙器就竄入了洪東天和李林京要多研究一些問題。現在,高考制度儼然成為教育¤問題的總源頭,儼然成為多※數教育問題的護身符。改革當▆然需要推進,但在沒有根本性改變之前並非無計可施,不妨多些問題導向,只①要對學生有利那就去做。從方法論上講,可從已成共識、相對容易的環節身體已經達到了猶如一把利器先做起,然後再慢慢擴大。

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